Întrebarea care se pune este: Cât zahăr putem consuma zilnic? American Heart Association (AHA) a precizat cât zahăr adăugat putem consuma zilnic: -Bărbatii: circa 37,5 grame sau 9 lingurițe/zi -Femeile: circa 25 grame sau 6 lingurițe/zi Menționăm că zahărul este prezent în aproape toate produsele pe care le consumăm. Câteva alimente care