Pui Lo Mein – Reteta Zilei Actualitate Diverse Neinteresante Romania Sanatate Social by admin - octombrie 3, 20170 Pui Lo Mein – Reteta Zilei Citeste si: Arme, muniție și explozibil găsite de poliție în locuința atacatorului din Las Vegas Timpi de preparare Timp de preparare: 10 min Timp de gatire: 20 min Gata in: 30 min Ingrediente 250 g piept de pui, tăiat cuburi mici 450 g spaghete, rupte pe jumătate 4 morcovi de mărime medie, curățați și tăiați în fâșii 1 ardei roșu 1 legătură de ceapă verde 4 căței de usturoi, tocați 50 ml sos de soia 1 linguriță praf de usturoi 1 linguriță amidon 1 linguriță zahăr 1/2 linguriță fulgi de ardei iute 950 ml supă de pui/de legume 2 lingurițe ulei de măsline extra virgin Preparare Pui Lo Mein – ideal pentru o cină rapidă, sănătoasă, sățioasă și delicioasă, pentru întreaga familie. În numai 30 de minute și doar cu 10 minute “furate” de timpul de preparare vă puteți așeza la masă, după o zi grea de muncă. Cel mai bun lucru la această rețetă? Ai nevoie de un singur vas pentru a o prepara, nu mai umpli chiuveta de un milion de vase, ca de obicei, pentru un singur fel de mâncare. Să trecem la treabă! Într-un vas mare, în care să îți încapă toate ingredientele lejer, adaugă, în această ordine: puiul, apoi pastele, apoi restul ingredientelor. Acoperă vasul. Adu la fierbere, la foc mare. Acoperă și micoșorează focul la mediu-mic. Lasă să se facă, acoperit, timp de 15 minute, amestecând ocazional. Apoi până când majoritatea lichidului se duce și puiul se pătrunde. Îndepărtează capacul și lasă mâncarea să se “odihnească” 5 minute până o servești. *Versiunea originală a rețetei conține tăieței Lo Mein cu ou, dar cum la noi nu se găsesc, putem folosi fără probleme spaghete sau alt tip de tăieței. *Dacă vreți să faceți această mâncare de post, e simplu: doar scoateți puiul și puneți supă de legume în loc de cea de pui. Citeste si: Arme, muniție și explozibil găsite de poliție în locuința atacatorului din Las Vegas